chiko_dashi https://blog.hatena.ne.jp/chiko_dashi/ chiko_dashiの日記 https://chiko-dashi.hatenadiary.com/ どうも、ちこです。 精神科医・樺沢紫苑さんの「学びを結果に変える アウトプット大全」という本に書かれている、RAS(脳幹網様体賦活系)についてのちこ記録です。 RASは「ラス」と呼びます。 脳幹から大脳全体に向かう神経の束で神経のネットワークです。 Google検索にキーワードを入力するようなもので、RASが刺激されると、脳はその対象物に対して集中力を高め、積極的に情報を収集し始める。 RASを刺激する最も簡単な方法が「書く」というアウトプット。 書くことで脳が活性化し、記憶に残りやすくなり、重要な情報を処理することにだけ脳の力を振り向かせる。(本より引用しています) いつかあんな車にのりたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiko-dashi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F08%2F204809" title="RAS(脳幹網様体賦活系)とは…？ - chiko_dashiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-08 20:48:09 rich https://chiko-dashi.hatenadiary.com/entry/2025/05/08/204809 1.0 100%