chikun-anchann https://blog.hatena.ne.jp/chikun-anchann/ パッパパのトレンドブログ https://chikun-anchan.hatenablog.com/ AI ChatGPT SNS TikTok Z世代 YouTube スマホ メンタル 健康 💭 「なんとなく疲れてる」原因、情報かもしれません 毎日、目に飛び込んでくる情報量は10年前の数倍。SNS、YouTube、LINEニュース、AIチャット、TikTok…気づけば“誰かの意見”ばかりに触れていて、 💬「自分の考えがよくわからない」💬「頭がずっとざわざわしてる」💬「インプットしてるのに、満たされない」 こんな状態になっていませんか？ そんな今こそ必要なのが、「思考の断捨離」。「考えすぎること」ではなく、「感じる時間」「余白」こそが“自分らしさ”を取り戻す鍵です。 ✅ 情報過多の時代に“自分の考え”を持つための5つの整え方 ①【“今すぐ必要ない情報”はスルーでOK】 すべてのニュー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikun-anchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F26%2F080000" title="【思考の断捨離】情報過多の時代に“自分の考え”を持つための整え方 - パッパパのトレンドブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chikun-anchann/20250524/20250524084909.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-26 08:00:00 rich https://chikun-anchan.hatenablog.com/entry/2025/05/26/080000 1.0 100%