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  <blog_title>日々、幾重（旧蓄積ヒストリー）</blog_title>
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    <anon>内向型の生き方</anon>
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  <description>今日は内向型に多い悩みについてお伝えしたいと思います。（内向型とはなんぞやについてはこちら↓） chikuseki-history.hatenablog.com 内向型にとって最も辛いことは、「自分はダメだ」という、脳内の独り言にとらわれてしまうことです。もちろん、劣等感や自己批判は、多くの人が感じる感情。 でも、内向型は、スラスラ人と話せる人をうらやむ気持ちが強いです。さらに、１つのことを粘り強く考えるのが得意。脳みそが心とは関係なく、勝手にしゃべり続け、自分をすり減らしてしまうのです。私は長年、この独り言に苦しめられてきました。でも、最近ようやく、心を大切にできるようになったかな？というと…</description>
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  <published>2019-05-12 22:15:27</published>
  <title>内向型の脳内ひとりごと―劣等感や自己批判との付き合い方―</title>
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