chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ 昼ごはん ひとりランチに牛カルビ辛チゲうどん。これね、完成までに5～6分のなのよ～＾＾ というのもテーブルマークの冷凍食品、「牛カルビ辛チゲうどん」だからです♪ 牛カルビやお野菜、スープ、これひと袋に全部入ってるの。お鍋にお湯（240ml）を沸かし、添付のスープを入れて凍ったままのうどんと具を入れます。約4分加熱したら完成！ 本格的な牛カルビ辛チゲうどんの出来上がりです。ひとりめしにピッタリなテーブルマークの「牛カルビ辛チゲうどん」いかがですか＾＾ テーブルマークファンサイトファンサイト参加中 ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F0177554d4101e65798cb0f42564a364b" title="牛カルビ辛チゲうどん - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816105046.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-10 13:45:49 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/0177554d4101e65798cb0f42564a364b 1.0 100%