chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日のお弁当はエビをたっぷり入れたエビピラフです。いつもごはんは160gですが、おかずがウインナーしかないので230gです。足りたかな？デザートはアンデイコのこだわり極プリン。私もまだ食べていないので、美味しいのかそうではないのか不明。ドンキで１こ50円（税別）で売ってました。 エビピラフ、炊きこんでいません。炒めて作ったので、正確にいうとエビチャーハンです。 フライパンで玉ねぎ、人参を炒め温めたごはんを加えさらに炒め、JALコンソメスープで味付けました。仕上がる手前でサッと炒めておいた玉子、サラダ用エビを加え混ぜ合わせ、塩・コショウで味を整えて完成。レンチンしたシャウエッセンを2本トッピング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F15aa4c34c2629c5a06a12ad0959f9765" title="エビピラフのお弁当 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250815/20250815212230.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-24 13:51:13 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/15aa4c34c2629c5a06a12ad0959f9765 1.0 100%