chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 6/9（日）の食事記録。朝、食欲がなくてフルーツのみで86kcal。 お昼はロールサンドとオニオンスープで466kcal。 夜は鶏ムネ麹焼きなどで565kcal。 サプリ、おやつの大福・チョコバナナバーを含め6/9（日）の総摂取カロリーは1439kcal、消費カロリーは182kcal、あすけん39点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F1627146367fb33d9de899809ddc1d0d3" title="フルーツ・ロールサンド・鶏ムネ麹焼き～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250815/20250815160424.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-10 09:00:00 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/1627146367fb33d9de899809ddc1d0d3 1.0 100%