chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お取り寄せグルメ ├ 晩ごはん 今日の晩ごはんは＜わんまいる健幸ディナー＞です。今回のメニューは3品とも湯せんの超お手軽ディナー！おひとり様だったのでワンプレにしていただきました😋 献立4❥•・桜島鶏のトマトカレーチャップ❥•・ミニオムレツ❥•・洋風温野菜（ブロッコリー・人参・かぼちゃ） 雑穀ごはん120gと一緒にいただき727kcal。食欲そそるチキンのトマトカレーチャップに温野菜とオムレツでボリュームも満点！とっても美味しく大満足でした。 ランキング参加中料理 ランキング参加中gooからきました ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F28%2F015834" title="冷凍おかずセット＜わんまいる健幸ディナー＞チキンのトマトカレーケチャップでワンプレート - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250928/20250928014456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-28 01:58:34 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2025/09/28/015834 1.0 100%