chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お取り寄せグルメ ├ 朝ごはん ■おうちごはん 昨日のランチは＜わんまいる健幸ディナー＞です。おひとり様ごはんにもぴったり、簡単お手軽な冷凍おかずセットです。 献立は、❥•・石見ポークの酢豚❥•・茄子と白ねぎの中華煮込み❥•・ほうれん草ともやしのナムル 湯せんと流水で解凍するだけ。 ごはん120gに柿1個、明太子、しば漬け付けて641kcal。塩分控えめでバランスも良いメニューです。 メインディッシュの酢豚と副菜のナムル。酢豚のお肉、大きいのがごろっと入っててボリュームあったよ。ナムルはシャキシャキ歯ごたえがあって良かった。 なすと白ねぎの中華煮込み。とろとろのなすに肉あんかけが美味しかったです。 ランキング参加中料理 ランキング参加中go… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F23%2F053543" title="冷凍おかずセット＜わんまいる健幸ディナー＞石見ポークの酢豚御膳 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20251023/20251023052007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 05:35:43 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2025/10/23/053543 1.0 100%