chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 今日の朝ごはんは明太チーズトーストとフルーツ、コーヒー、おいしいコラーゲンで485kcal。かねふくの明太子ステック、いつも重宝しています🫶 かねふく 明太子スティック 3個セット 900g (30g×30本) 無着色 辛子明太ばらこ 送料無料／ 明太子チューブ かねふく スティック 明太子 スティック明太子 辛子明太子 ばらこ 明太ばらこスティック めんたいチューブ tube kanefuku【公式ストア】価格：4,950円（税込、送料無料) (2025/11/14時点) 楽天で購入 お出かけしててお昼をかなり過ぎてから帰宅。カップ麺のお昼ごはん1割くらい残して233kcal。 夜はタンドリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F14%2F160000" title="明太チーズトースト・カップ麺・タンドリーチキン～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20251114/20251114142332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-14 16:00:00 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2025/11/14/160000 1.0 100%