chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日の減塩2食弁当は、レモンチキン弁当とマフィンエッグバーガーです。いつもの様にプロテイン、バナナ、アイスティーを付けました。 レモンチキンと副菜のさつまいもとカマンベールのサラダは昨夜多めに作ったものをスライド。朝は玉子焼きとウインナーだけ作りました。ごはんの上の「素直な、おかか。®」かき醤油ときゅうりの浅漬けも含め塩分は2.357g。 オッサンお気に入りのマフィンエッグバーガー。リクエストされました。ハンバーグは多めに焼いて冷凍ストックしてたものを使用。レタス、ハンバーグ、アイオリソース、目玉焼きの順でサンドしました。2個分で塩分2.69gです。 朝食が1.5gだったので今日1日の塩分は6… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F05%2F225538" title="今日の減塩2食弁当～レモンチキン弁当＆マフィンエッグバーガー - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20260205/20260205224630.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-05 22:55:38 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2026/02/05/225538 1.0 100%