chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日の減塩2食弁当は、トンカツ弁当とベーコンエッグマフィンです。蒸かし芋、プロテイン、アイスティー、のむのむゼリー、チョコを付けました。 さてさて本日の塩分量は、トンカツ弁当が1.4g、マフィンの方が1.29g、朝食は1.1g。1日の塩分総摂取量は3.79gです。かなり優秀な数値です✨ ランキング参加中料理 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F01%2F154639" title="今日の減塩2食弁当～トンカツ弁当＆ベーコンエッグマフィン - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20260301/20260301154142.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-01 15:46:39 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2026/03/01/154639 1.0 100%