chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日の減塩弁当は栗ごはん弁当です。プロテインとチョコを付けました。 今日は電子レンジが使えるので温められるお弁当箱にしました。ウォーターサーバーもあるのでお茶などはなし。お弁当も昨日作ったのを詰めたのでめちゃくちゃ時短でした⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 塩分量は1.89gです。朝食が1.2gでした。夕食は3.91g以内に収める予定です。 ランキング参加中料理 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F08%2F123846" title="今日の減塩弁当～栗ごはん弁当 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20260308/20260308123036.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-08 12:38:46 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2026/03/08/123846 1.0 100%