chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日の減塩2食弁当は肉巻きブロッコリーの濃厚レンチン蒸し弁当とハムチーエッグマフィンです。プロテイン、蒸かし芋、のむのむゼリー、アイスティー、缶コーヒーを付けました。 本日の塩分量、肉巻きブロッコリーの方は2.037g、マフィンの方は3.814g、ちょうしょくが0.815g。1日の総塩分量は6.666gとなりました。 「六甲バター×フーディストパーク」のPR企画に参加して「Pシュレッド」シリーズをモニタープレゼントしていただきました。今日はPシュレッドを使って肉巻きブロッコリーを作ってみました。お弁当を食べ終わったオッサンからとっても美味しかったと電話が来るほど好評でした🤩 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F27%2F234008" title="今日の減塩2食弁当～肉巻きブロッコリーの濃厚レンチン蒸し弁当＆ハムチーエッグマフィン - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20260327/20260327233639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-27 23:40:08 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2026/03/27/234008 1.0 100%