chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日の減塩2食弁当は、から揚げ弁当といなり寿司です。プロテイン、アイスティー、チョコを付けました。 ここずっとパッとしない日々。昨夜も遅めのランチを食べてゴロゴロし、台所の片付けもせず、お風呂も歯ブラシもせず、もちろん翌日のお弁当用のごはんも研がずに布団にはいってしまいました。気力ゼロなまま…。万君がいなくなってしまってからずっとこんな感じ。私、立ち直れるのか？ 朝も6時起床と寝坊までしました。お米を研ぎタイマー15分で炊飯。ごはんが炊けるまでの間に洗い物を済ませお弁当と朝食の支度（お茶やプロテイン、水などの用意）。玉子焼きだけ焼きから揚げは冷食に頼りました。夜食も市販のいなり揚げで時短。何と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F07%2F114656" title="今日の減塩2食弁当～から揚げ弁当＆いなり寿司 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20260707/20260707112808.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-07 11:46:56 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/2026/07/07/114656 1.0 100%