chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 3/7（金）の食事記録。夜勤明け、大抵は朝食を食べてから寝るのですが睡魔に負け、目覚めてから遅い朝食。やきまんじゅうトースト、フルーツ、クラムチャウダー、コーヒーで491kcal。 夜はチゲ鍋846kcal。 元住んでたとこのお安いスーパーへお買い物へ行ったら29円という激安で売っていたプデチゲマニア。韓国料理に疎いのでこの手の調味料はほとんどといっていいほど知らない私。裏面のレシピを見たら材料に豚肉・キムチ・サリ麺・椎茸などなど家にある食材で作れるっぽかったので試しに買って作ってみた。分量通り入れると結構辛くて、次回からはこの半分の量でもいいかなって思ったけどちゃんと韓国鍋っぽくなった。めん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F260d4aaf26eafc20aa63934bfc26dd5a" title="焼きまんじゅうトースト・チゲ鍋～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817232447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-08 09:00:00 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/260d4aaf26eafc20aa63934bfc26dd5a 1.0 100%