chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ プロテイン･コラーゲン 先月、無料体験5回からそのまま入会したカーブス。やると決めたからには出来るだけ休まず通うことが目標！ガンバって今月は今のところ皆勤賞です。脂肪から筋肉へ…トレーニングの後にプロテインは欠かせません！最近のお気に入りはヘルシーカカオドリンク ショコラプロテイン。プロテインはもちろん、お腹の調子を整える植物性乳酸菌と食物繊維も含まれた健康ドリンクです。 1回分の栄養成分は、エネルギー42kcal、タンパク質4g、食物繊維1.3g 、植物性乳酸菌500億個。牛乳100mlに混ぜると7.3gのタンパク質取ることができます。 1回分は11グラム。大さじ3のスプーンでこんもり1杯で11グラムでした。最初に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F36559aed47b7f602e3534f2d3c44d188" title="美味しく健康に！ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテイン - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817163802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-27 19:42:37 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/36559aed47b7f602e3534f2d3c44d188 1.0 100%