chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 昨日9/3（金）のお食事記録。朝食はミックスピザとアイスティーで247kcal。 おひとり様ランチは贅沢に五島牛のビーフカレーで712kcal。食べ過ぎてムカムカ…体調を崩してカーブスもお休み。夕食も食べられずスイカを食べて夜の薬を飲みました。サプリなど含め総摂取カロリーは1162kcal、消費カロリー128kcal、あすけん46点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F39f3d5ea36d4b7990b94916c23015373" title="ミックスピザ・ビーフカレー・スイカ～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817015954.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-04 09:00:00 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/39f3d5ea36d4b7990b94916c23015373 1.0 100%