chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 3/28（火）の食事記録。朝食はおこわと沢庵、バナナ半分402kcal。 ランチは「北海道産小豆・大豆をまるっと活用イベント」の試食でいただいたちょりママさん考案「紅鶏と小豆のおかずスープ」と「大豆のピクルス」で推定271kcal。帰宅してからマシュマロとチョコバナナのホットサンド402kcal。合計で673kal。 ホットサンドは、クックパッドアンバサダー3月のお題のホットサンドを午前中に試作した失敗作。味は美味しかったんだけど、肝心の萌断が最悪でボツになったホットサンド。ガ―(´･ω･|||)―ン!! 夕食はロケ弁のカレーピラフ680kcal。 サプリ、おやつのチョコバナナバーを含め3/2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F3b4561b344573445faf234932848361d" title="おこわ・紅鶏と小豆のおかずスープ＆ホットサンド・カレーピラフ～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816203255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-29 14:03:40 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/3b4561b344573445faf234932848361d 1.0 100%