chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 10/14（金）の食事記録。朝食はツナサンドとフルーツ、コーヒーで425kcal。 ランチは楽チン麺2種類をシェアして255kcal。 夕食は焼肉鍋で582kcal。サプリ、おやつの栗しぐれ・チョコバナナバーを含め10/14（金）の総摂取カロリーは1609kcal、消費カロリーは166kcal、あすけん77点でした。 青森へ帰省していたお友達からのお土産です。特大の立派なりんごと真っ赤なトマト。リンゴはわかるけどトマトって名物なの？( *´艸`)ﾑﾌとっても美味しそう。ごちそうさまでしたᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:* 職場の近所のおばあさんから差し入れでいただいた愛媛のみかん。大きく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F406ffeb86bba63521f041f6daa114069" title="ツナサンド・楽チン麺・焼肉鍋～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817020248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-15 13:36:38 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/406ffeb86bba63521f041f6daa114069 1.0 100%