chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日のお弁当は「大豆と蒟蒻のSoyっとバーグ」を使って和風きのこソースのハンバーグ♪ 大豆と蒟蒻のSoyっとバーグは、大豆と蒟蒻の100%プラントベース（植物由来）ハンバーグ。ハンバーグひとつあたり83kcal、たんぱく質9.5g、炭水化物2.2gとトレーニング女子としては嬉しいハンバーグ❣ お好みで味付けが楽しめるプレーンタイプなので、今回はシメジたっぷりの和風ソースにしてみました。まるでお肉のような弾力としっとり食感♪冷めても食感が変わらず美味しかったです😋 ---------------------大豆と蒟蒻のSoyっとバーグ内容量：90g価格：248円（税込）富士貿易https://i… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F44572f34ef70f2fd393efc53781292a1" title="和風きのこソースで「大豆と蒟蒻のSoyっとバーグ」～弁当＆ランチ - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816091325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-29 14:36:21 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/44572f34ef70f2fd393efc53781292a1 1.0 100%