chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 2/5（日）の食事記録。朝食は肉まん、コーンスープ、フルーツで484kcal。 ランチはポルチーニパスタ468kcal。 夕食はとろサーモンのお刺身などで429kcal。 おやつのコウノトリの落とし物・五家宝・チョコバナナアイスを含め2/5（日）の総摂取カロリーは1885kcal、消費カロリーは173kcal、あすけん60点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F47f487af033dc402aadfc5a0a59bb0af" title="肉まん・ポルチーニパスタ・とろサーモンのお刺身～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820110915.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-06 11:35:49 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/47f487af033dc402aadfc5a0a59bb0af 1.0 100%