chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日のお弁当はスパイシーなカレーピラフの上に豚カルビをのっけてみました♪糖と脂質だらけなメニューを払拭すべく大人のカロリミットを添えて╰(*´︶`*)╯ ご飯140g、玉ねぎ1/2個、ピーマン1/2個、冷凍くず野菜（人参・カブ・赤キャベツ）のみじん切り大さじ3、玉子1個でカレーチャーハン（ここんとこ突っ込まないでね(-_-;)）を作り、豚カルビ100gをトッピング。彩りが悪かったのでミニトマトとセリの葉を飾ってみました。 ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F48c99055b1367a231bf9726e446fa2ff" title="豚カル！スタミナ満点♪カレーピラフ - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819135157.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-01 09:50:32 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/48c99055b1367a231bf9726e446fa2ff 1.0 100%