chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 4/27（水）の食事記録。朝食はピーナッツバターを塗ったふんわり食パンで幸せ気分♪フルーツ、ヨーグルト、オプティファイバー入り紅茶で464kcal。 ランチはお弁当めんゆーの焼きおにぎりもろもろで440kcal。 夜はチヂミと前夜の残りの餃子、やきとり1本とハイボールで晩酌して549kcal。写真撮り忘れたやきとりは、私が数日前に口にした「やきとりが食べたいなぁ～。」の言葉を覚えていたオッサンがお土産にスーパーから買ってきてくれました。でも私が食べたかったのはスーパーのじゃなくてやきとり屋さんで焼いた炭焼きので、欲を言えば塩の串なんだけどなぁ…(;^ω^)でもうれしかったですᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F4950fa26d627d19678a7811240af5bf9" title="ピーナッツバターパン・焼きおにぎり・チヂミ～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819195857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-28 14:49:40 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/4950fa26d627d19678a7811240af5bf9 1.0 100%