chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日のお弁当はとても健康仕様。ビタミンたっぷり♪玄米と小松菜とお揚げの焼き浸しでインフルなんてシャットアウトよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ミツハシ「美食玄米」を使用しました。 やわらかくて食べやすい加工をしたミツハシオリジナルの玄米です。とがずに炊けて、白米モードで炊飯できるので、手間をかけずにおいしく食べられます。白米より食物繊維、ビタミンB1、ビタミンEが豊富です。国内産のお米を100％使用しています。 今回は白米と半々で炊きました。弱火で6分、蒸らしに15分。何時も通りに炊いても美味しい玄米ごはんに♪ ふっくらもっちり、とても美味しい玄米です。お手軽なので継続できそう╰(*´︶`*)╯玄米ご飯は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F512a88d5ee97acebe3a2559a338ea07d" title="ミツハシ「美食玄米」＊お弁当 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816164332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-29 10:29:17 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/512a88d5ee97acebe3a2559a338ea07d 1.0 100%