chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ 昼ごはん お弁当と同じメニューで量を調整したワンプレランチ♪601kcalです。結構ガッツリです(´ε｀*) 昨日は間食もせず夜はかしわうどんにしたお陰で総摂取カロリー1304kcalでした。このまま毎日続ければいいんだろうけど、これからくら寿司へ行くので既に1日坊主確定！ 根性無しなんです、わたし…(´ε｀*) 冷抹茶用のお茶っ葉をパック詰めしました。 このお茶、知人の茶畑で収穫した川根茶。抹茶を溶いたお水で水出しして冷蔵庫に常備。毎日、水代わりに飲んでます。 お茶を注ぐ時にポットごと振るため茶葉が飛び出てしまうのでパックは2重にしています。 ジッパー袋に入れて冷蔵庫へ。2リットルポットの冷抹茶、息子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F5d498a4f5f85ad95f101b5ca49213cff" title="ランチプレートと冷抹茶用のお茶パック詰め - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816105955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-05 19:35:59 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/5d498a4f5f85ad95f101b5ca49213cff 1.0 100%