chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 朝食はフルーツ盛り合わせとデニッシュ＆ドーナツ、パインヨーグルト、牛乳で470kcal。 ランチはお弁当メニューの天ぷらと360kcal。天ぷら食べたのに意外とカロリーが低くてビックリ！ 夕食は山梨へ行った時に、地元のスーパー「OGINO」に立ち寄り半額でGETした吉田のうどんと焼き肉サラダ。吉田のうどん、めちゃ本格的なコシに感激しました。2袋購入し、1袋は帰宅後速攻で冷凍庫へ。退院してからのお楽しみにしようと思います♪ お隣さんに、収穫仕立てのインゲンを差し上げたら手作りの柚子胡椒をいただきました。おうどんのつけ汁に入れたら激うまでした。なんでも九州から送られたきた柚子と唐辛子を使用し1年分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F62228c9f276605ae533c36da9919dc15" title="デニッシュ・天ぷら・吉田のうどん～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817124025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-16 13:08:50 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/62228c9f276605ae533c36da9919dc15 1.0 100%