chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 2/22（水）の食事記録。朝食はチーズバゲット、ヨーグルト、フルーツ、プレミルプラス入りコーヒーで295kcal。 ランチはお弁当メニューで煮物など476kcal。 夕食はサラダチキンのネギとザーサイのソース、煮物などで614kcal。サラダチキンは自家製冷食。解凍したものを軽くレンチンしました。ネギとザーサイを刻みラー油、醤油少々を加えたソースを追いソースしてたっぷりかけていただきました。美味しかった～♪ ところでこのサラダチキンが食卓に上がると猫たちがお行儀よく並んで皿をガン見します。オッサンが万君、私が八君担当でお裾分けするのですが、結局八君はサラダチキン3切れも食べてしまいました。見て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F64be51dfcf9767f7992914fc5f695317" title="チーズバゲット・煮物・サラダチキンのザーサイソース～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819023617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-23 14:27:29 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/64be51dfcf9767f7992914fc5f695317 1.0 100%