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  <author_name>chima_renren</author_name>
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  <blog_title>レンレンのひとりごと…</blog_title>
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    <anon>├ 常備菜・保存食・真空パック</anon>
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  <description>夫は今日から、息子は金曜日からお盆休みです。 うっかりしました…息子のお弁当も明日までなのに昨日たっぷり作った常備菜。 なので今朝は朝ごはんにたっぷりいただきました。 といっても私ひとりでですが…。 ちなみに今朝の三人のメニューは、 夫 テーブルロール ロースハム サラダ（ドレッシング） ヨーグルト（イチゴジャム入り） 牛乳 私 納豆（ネギ入り） ピーマンじゃこ 茄子の田舎煮 梅干し ぬか漬け（大根・胡瓜） 雑穀米 息子 スクランブルエッグ ソーセージ サラダ（マヨ） 雑穀米 冷抹茶 朝食後は家族全員サラビィを飲んでいます。 もしかして一番バランスが良い食事をしているのは私かも。 茄子の田舎煮…</description>
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  <published>2014-08-13 13:13:32</published>
  <title>常備菜2品～お盆休みなのに…家族の朝食</title>
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