chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ■おうちごはん 昨日はお休みだというのに珍しく外食せず３食全て家ごはん。と言ってもあるものを使った献立なので、相変わらず野菜は被ってるし糖質脂質に偏ったメタボなごはんですが＾＾；そうそう、ちくさんフードフェアで買って来たの食材を３食にフル活用してます。 まずは朝食から。普段はパン食の夫も、納豆を食べてもらいたいので休日は強制的にごはんメニューです。ちくさんフードフェアで買って来たロースハム、厚いのが１枚１パックかと思ったら薄くスライスされたのが３枚半入っていました。ロースハムは１パックを２等分に、目玉焼きとコールスローを添えてワンプレートに。おネギたっぷり入れた納豆とインスタントのみそ汁に杜仲茶。ごはんは胚芽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F694c4fe25325ff391126ec6ebc147dd8" title="休日の食事～３食昼寝付き - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819184429.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-12 16:19:42 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/694c4fe25325ff391126ec6ebc147dd8 1.0 100%