chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 11/28（日）の食事記録。朝食はいつものようにトースト、フルーツ、ヨーグルトにサプリとアイスティで383kcal。 前日にはフルーツが底を尽きそうで買いに行かなくっちゃって思ってたらいちごをいただきました。なんというgoodタイミングでしょう。ご馳走様でした(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ ランチはお買い物先でかっぱ寿司でやんちゃ盛りサーモンと光物三貫で559kcal。 夕食はもつ鍋。〆にちゃんぽん麺も入れて0.9人前食べて498kcal。 お買い物帰りに定番になりつつあるマックの冷たいもの。またまたマックフルーリー ブラックサンダーを食べて379kcal。 サプリ、おやつのブドウを含め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F696d5d22489a4d035ee686520e9bde98" title="モーニングプレート・かっぱ寿司・もつ鍋～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820075832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-29 13:46:58 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/696d5d22489a4d035ee686520e9bde98 1.0 100%