chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今年最後のお弁当は相も変わらずデジャブ感満載な豚バラ炒めです。しかも丼弁。添えたキャベツ千切りにはマヨもかけているという、とてもガッツリ系なお弁当となりました(´ε｀*) こちらが私の今日のランチ。お弁当と全く同じメニューで量です。 豚バラ焼きプレートが約430kcal、雑穀米170gと紅茶と合わせて709kcalです。おっさんと私、全く同じ量でカロリー。食べ過ぎた～！！お陰で19時半を過ぎた今でもお腹が空いてません。 ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F6b58683ca0e255af3eb7865cc8a7ac57" title="今年最後のお弁当♪ - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817055052.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-27 19:38:00 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/6b58683ca0e255af3eb7865cc8a7ac57 1.0 100%