chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 upし損ねた先日の2食弁当です。チキンステーキ弁当といなり寿司にSOYJOY・チョコムーチョ・プロテイン・アイスティを付けました。 レンジメートに出会ってからすっかり虜になってます。この日のチキンもレンジメートでレンチン料理。時短だし油飛ばないし、何より鶏むね肉がしっとりふっくらやわらかく仕上がって最高！鶏ムネなんてお弁当に入れても美味しくないって思ってたから衝撃でした。高タンパク低カロリー！味付けを工夫して2回に1回は鶏ムネ入れたいなぁ～っと思ってます。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F6eaf057eb4b08a9c32fddb3f79dcfdaf" title="先日の2食弁当～チキンステーキ＆いなり寿司 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819162623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-29 10:00:00 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/6eaf057eb4b08a9c32fddb3f79dcfdaf 1.0 100%