chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ■おうちごはん 最近ヘルシー志向です。 とはいっても家族もいるし、こってりしたものも食べたい。グラタンを作ってみました。 でも中身は白菜、シメジ、玉ねぎ、ホタテの貝柱です。マカロニの代わりに白菜をたぷり入れました。ホタテ貝柱の瓶詰丸々１瓶を入れたので驚くほど濃厚で美味しかったです。 豆腐のステーキ。焦がし醤油のソースとお葱がよく合う。ブラックペパーをたっぷり振ってピリ辛にしました。 コハダ粟漬け。しめ鯖、コハダ粟漬け…この系統は家族みんなが好き。しょっちゅう食卓に上ります。 私は夕食はご飯抜きにしてそろそろ２週間になろうとしています。ご飯の代わりお腹を満たすべく豆腐を使ったメニューが多いです。外食をした時もご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F719b949cd3f6392b184843a835b0526c" title="晩ご飯 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820011552.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-12 21:04:17 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/719b949cd3f6392b184843a835b0526c 1.0 100%