chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ 昼ごはん 今日のランチはナカキプレミアムシリーズのこんにゃくライス『Nakaki Rice (Premium Rice)』を使って低糖質で低カロリーな健康ごはん🍚 Nakaki Rice (Premium Rice)内容量：180g参考価格：178円https://www.nakakifood.com/ こんにゃくと大豆の新食感！ナカキライスは通常のご飯と比較して、糖質・カロリーを約75%までカットした「魔法のご飯」です。 100gあたり39kcal、糖質7.6g。（白米は168kcal、糖質36.8g）特殊製法により蒟蒻特有のニオイがありません。 温め方は、電子レンジ500Wで1分30秒加熱、または湯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F72e9adf0b47927610d20ed2534bc3616" title="『Nakaki Rice (Premium Rice)』を使って低糖質で低カロリーな健康ごはん - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816154950.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-17 20:50:23 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/72e9adf0b47927610d20ed2534bc3616 1.0 100%