chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日はベーグルサンドのお弁当。コストコのチーズとプレーンのベーグルにそれぞれチキンソテー（レタス・チーズ）とロースハム（レッドキャベツ・チーズ）をサンドしました。 缶のポタージュとデザートのイチゴも♪このお弁当で約653kcal。ビタミンAが少し足りないけど全体的にはまずまずの栄養バランスに満足♪ 今日は曇り空。写りが暗くなってますね。お弁当画像はいつも流し台でチャチャッと写しているのですが、写真を見返すとその日のお天気を推測できるのが面白いです＾＾ ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F732d3e42b33068ce169cae43e5957d8d" title="ベーグルサンドのお弁当 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820070743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-02 11:58:38 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/732d3e42b33068ce169cae43e5957d8d 1.0 100%