chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 2/18（土）の食事記録。シュガークリームトースト、ヨーグルト、フルーツ、プレミルプラス入りコーヒーで343kcal。 ランチはお弁当メニューの肉じゃが、クリスピーチキン、スクランブルエッグで469kcal。 夜はバーミヤンで担々麺。全部食べると驚愕の1213kcalですが、汁をほとんど残して半分の606kcal。 おやつの桜もち・アイスモナカを含め2/18（土）の総摂取カロリーは1656kcal、消費カロリーは200kcal、あすけん65点でした。 差し入れでいただいた桜もち。大好きなこの季節やって来ました。お店で桜もちを見ることが増えてきて嬉しいです。 ランキングに参加中♪ クリックしてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F79b5f7a40db43b1a39fc1e1dd2df3177" title="シュガークリームトースト・肉じゃが・担々麺～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817221454.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-19 14:16:01 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/79b5f7a40db43b1a39fc1e1dd2df3177 1.0 100%