chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今年最後のお弁当です。どうやら今日が仕事納めになりそうです。年始早々から撮影が入っていて大忙し。来年の準備に手が回らないようでギリギリまで頑張っているようです。そんな今日のお弁当はターメリックライスにトンカルビのせ。 認知症に有効だと聞いたターメリック。老後を楽しく過ごすためにはオッサンにボケられては困ります。週に２回はしっかり食生活に組み込もうと心に決めたのでした。 バターで玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ターメリック、ガーリックパウダー、カレーパウダーを炒めごはんを加えて塩で味を調えました。ごはんの上には豚バラを焼肉のタレで絡めたものとゆで玉子をのせ、仕上げにドライパセリをトッピング。デザート… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F7f2ed3ab23d3f1111b85df969ae90989" title="今年最後♪お弁当納め - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250821/20250821001119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-29 12:55:34 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/7f2ed3ab23d3f1111b85df969ae90989 1.0 100%