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  <author_name>chima_renren</author_name>
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  <blog_title>レンレンのひとりごと…</blog_title>
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    <anon>├ ダイエット：食事記録</anon>
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  <description>3/24（月）は夜から大変なことに！夕方、筋トレを済ませプロテインをがぶ飲みした後気分が悪くなりうとうと…。お腹が痛くなって目覚めてから約6時間、腹痛・下痢・嘔吐でのたうち回りました。嘔吐すると緑色の液体だった。朦朧としながら検索すると胆汁が混じっている「胆汁性嘔吐」で、原因は、二日酔い、食中毒、腸の閉塞、膵臓の炎症、 誤って異物を飲み込んだことによる胆汁の大量分泌らしい。 思い当たる節がある。夕方、おやつに作った牛蒡の唐揚げ、美味し過ぎて揚げたてを一気に完食してしまったのだ。太い牛蒡1本分。ほぼ噛まずに貪りついた代償という訳だ。出すもの全て出し切った6時間後、嘘のようにケロっと治ってしまい、…</description>
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  <published>2025-03-26 16:27:09</published>
  <title>コーヒーブレッド・いなり寿司・蒸し焼き鶏～食事記録</title>
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