chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ 晩ごはん ESSE3月号掲載ラクうまレシピ「ひよこ豆のナゲット」を作ってみました。 ひよこ豆の濃厚なうま味とホクホクした食感、つなぎの豆腐でふわっと美味しいです♪作り方もとっても簡単！潰したひよこ豆とレンチンした豆腐などを混ぜて揚げ焼するだけであっという間に完成。 サラダに入れるか、知り合いのカレー屋さんでいただくスリランカの豆カレーしか馴染みのないひよこ豆。ヘルシーで栄養も豊富な上、こんな美味しい食べ方があったとは感激です(*´▽｀*) レシピはこちら。 材料はこれだけ。乾物のひよこ豆が手に入らなかったので缶詰を使用しました。レンチンして水抜きした木綿豆腐、玉ねぎのみじん切り、粉チーズ・塩・コショウ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F86a66e8fb170448d727b6308f4d7deb7" title="冷めてもふわっと美味しい♡ひよこ豆のナゲット - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816052211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-11 20:06:45 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/86a66e8fb170448d727b6308f4d7deb7 1.0 100%