chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 昨日は夫婦そろって3回目のワクチン接種をしました。1回2回と腕が痛くなる以外は全く副反応なしだったけど、3回目は腕が痛いの加え37.8℃の発熱がありました。といっても接種してから12時間後の深夜の話ですが、寝る頃になって急にくらくらめまいのような感覚があり検温して発熱に気付きました。朝目覚めると全く平常運転で爽快な朝を迎えました。 さて3/28（月）の食事記録としましょう。朝食はフルーツと美容ドリンクで111kcal。 昨日はケンタのとりの日だったのでとりの日パックでランチ。チキン2本とレッドホットナゲット4個、ごはん、沢庵などで894kcal。 ランチが高カロリーだった上にチョコレートケーキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F89cbae632e56c7f5fe2e3765c0a85f01" title="美容ドリンク・KFCとりの日パック・ざる蕎麦～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816113810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-29 12:50:53 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/89cbae632e56c7f5fe2e3765c0a85f01 1.0 100%