chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 6/7（金）の食事記録。朝食は夜勤明けのオッサンに作ったお餅のバター醤油焼き食べて443kcal。お昼はBody Granolaとメロンで365kcal。 夜は缶チューハイと手作り餃子860kcal。 サプリ、おやつの土俵入りおかき・チョコバッキーを含め6/7（金）の総摂取カロリーは2298kcal、消費カロリーは259kcal、あすけん35点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2F9459f441040df48aefd1d6a06e8caa52" title="餅のバター醤油焼き・Body Granola・餃子と缶チューハイ～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820111014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-08 22:23:02 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/9459f441040df48aefd1d6a06e8caa52 1.0 100%