chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 お弁当用に取り分けておいた小さなステーキ肉90gを使用。今日はビーフステーキ弁当です。ソースは「キッコーマン ステーキしょうゆ 和風おろし」。このソースは結構気に入ってリピ買いしているものです。 【お得な業務用サイズ】キッコーマン ステーキしょうゆ 和風おろし 1130gペッ… ごはん170g、お肉90g、コールスローまで入れて741kcalです。胃が半分以上ないので1回に食べられる量はこれが限界。おやつにわかさいもつけました。お茶もこだわりがあって、現在はお友達の茶畑で収穫した川根茶を水出しし、抹茶をプラスしたものをマグに入れて持参してます。 昨夜作ったコールスロー、春キャベツ半玉も使ったの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fa112a54a130af9b6cb843d15ffe6bc96" title="ビーフステーキ弁当と春キャベツのコールスロー - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817115500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-29 13:12:08 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/a112a54a130af9b6cb843d15ffe6bc96 1.0 100%