chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 先月末日から先週にかけて4日間検査入院したり、週末はお出かけしたりでお食事記録が出来ませんでした。一応できる限り画像には残してみましたが、抜け落ちている日も多々あり、間食に関しては記憶をさかのぼるのが困難にはなっていますがとりあえず記録したいと思います。 6/8（火）朝食（ワッフル3/2、ドライパイナップル入りヨーグルト、りんご、バナナ、紅茶）昼食（お弁当メニュー）夕食（大トロのわさび醤油漬けとサラダ、ハイボール）総摂取カロリー2024kcal、消費カロリー284kcal、あすけん21点。 6/7（月）朝食（ワッフル1/3、ハチミツ、オレンジ、バナナ、グレープ、リンゴ、ドライパイナップル入りヨ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fa80f8c5fa1243118a6a6317011c7c463" title="1週間のお食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820043413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-09 14:51:20 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/a80f8c5fa1243118a6a6317011c7c463 1.0 100%