chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ 昼ごはん ほぼ昨日と同じメニューの朝ごはんですが、量が多かったのでトーストを半分にしました。全部食べて380kcal。意外と低カロリーなのに満足感はしっかりありました。 ランチは春色なおにぎりと唐揚げ、ポテサラ、かぼちゃのポタージュ、緑茶で546kcal。おにぎり1個はごはん50gで作りました。 さて食べましょうと見てみるとお皿からひとつポロリ…。衣をかじった形跡があります。これはクマちゃんの仕業です。油断もスキもありません(^-^; ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fa87d8b65d8aa3237912e71965803d00e" title="襲われたから揚げ～朝食＆ランチ - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816120835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-25 12:49:39 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/a87d8b65d8aa3237912e71965803d00e 1.0 100%