chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 12/31（金）、今年最後の食事記録。朝食は1本満足バー、フルーツ、ヨーグルトにコーヒーで317kcal。 朝食は納豆チャーハンにきゅうりのキューちゃんで554kcal。 夕食は年越しそば、おつまみとハイボールなどなどで1063kcal。12/31（金）の総摂取カロリーは1935kcal、消費カロリーは530kcal、あすけん34点でした。 年越しそばは阿波名産 祖谷十割そば。 【コラボ企画・マルトモ×岡本製麺】祖谷十割そば石臼挽きとめんつゆ、鰹節の詰合せ（2590円税込） アンバサダーをおさせて頂いてるマルトモさんから届いたクリスマスプレゼント🎁徳島のお蕎麦は初めていただきましたが、今まで食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fac34e18d746961972c914e4bf3f394bb" title="1本満足バー・納豆チャーハン・年越しそば～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816215549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-31 23:25:00 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/ac34e18d746961972c914e4bf3f394bb 1.0 100%