chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 昨夜遅くに何だか暖かくなったなと思ったらしんしん雪が降っていました。とはいっても寒いことには変わりありませんけどね。 雪は降っていても乾燥注意！インフルや風邪などひかれては困ります。今日のお弁当は体力アップ！ビーフステーキ弁当です。 今日のメニューは ビーフステーキ リーフレタス・レモン ひじきと切り干し大根のサラダ 玉子焼き 赤いウインナー レンコンソテー 赤いゆず大根 ごはん 寝る前に冷蔵庫へ移しておいた牛肉。海の精のなんでもソルトとブラックペパーをかけて焼きました。今日はステーキソースはやめてシンプルにね＾＾ 海の精 なんでもソルト 万能塩 58g【楽天24】[海の精 調理塩] 焼き加減… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Facdf27432181b2df114dc7505667379f" title="ビーフステーキ弁当 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819223729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-18 17:58:03 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/acdf27432181b2df114dc7505667379f 1.0 100%