chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日のお弁当とランチは貝柱と舞茸の炊き込みごはんです♪ 低カロリー高たんぱくの貝柱とミネラル・ビタミン類・食物繊維が豊富な舞茸でヘルシーごはん🍚干し貝柱と舞茸、どちらもとても優秀な食材ですね😊 今回はミートアップ ミニイベントのお土産にいただいた白まいたけを使いました。帆立の貝柱と舞茸の旨みたっぷり♪調味料も白だしだけ！材料が全て淡色なので淡くてきれいなキレイな炊き込みごはんとなりました。山椒の新芽が映えます。 ■株式会社雪国まいたけhttps://www.maitake.co.jp/select/shiromaitake/ ---------------------貝柱と舞茸の炊き込みごはん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fb54853e046c87995cb80c3db4734ca3e" title="貝柱と舞茸の炊き込みご飯 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250818/20250818182407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-06 14:27:39 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/b54853e046c87995cb80c3db4734ca3e 1.0 100%