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  <author_name>chima_renren</author_name>
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  <blog_title>レンレンのひとりごと…</blog_title>
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    <anon>■おうちごはん</anon>
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  <description>シチュー用の牛肉を使って、ビーフシチュー・カレー以外のものを 作ってみようとチャレンジ！！ １．とりあえず、牛肉とニンニクスライスを一緒に炒めてみた。 ２．炒めてる最中に 玉ネギスライスを 入れようと思い立った。 ３．ジャガイモ・人参以外の食材を 探してみたら、以前冷凍しておいた豆が出てきた。とりあえず圧力鍋で７分間加圧。 ４．冷蔵庫の野菜室を覗くと エノキ・エリンギを見っけ！ ５．圧力が落ち、お肉が柔らかくなっていた。キノコ類を投入！ ６．はて…味付けは…？面倒くさくなったので、トマト缶１缶＋デミグラの素少々、コンソメの素、ローリエ、塩を投入。更に５分間加圧。 ご飯より おジャガに合うような…</description>
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  <published>2009-03-31 23:53:21</published>
  <title>キノコとお豆の牛肉シチュー</title>
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