chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ■ヘルス 年末年始の不摂生になるであろう食生活に備えて ソーシャルダイエット～万歩+カロリー管理編～を使い始めました。 この『ソーシャルダイエット～万歩＋カロリー管理編～』はカロリー管理ができるダイエットアプリなんです。 摂取カロリーや運動消費の自動算出の他に、 他の類似アプリにはない機能も追加された “カロリー管理ダイエットの決定版”なんだそうです。 まず最初に身体情報、生活・食事時間、目標体重を設定します。 性別、生年月日、身長、体重、肺活量（少ない・ふつう・多い）といった身体情報を設定すると 基礎代謝と生活代謝がそれぞれ○○○kcalと表示されます。 ちなみに私は基礎代謝1277kcal、生活代謝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fc86546d0a010b409f58750f01cac13b5" title="ソーシャルダイエット～万歩+カロリー管理編～ - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820011409.png Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-22 21:26:35 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/c86546d0a010b409f58750f01cac13b5 1.0 100%