chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 2/9（日）の食事記録。朝食はチーマヨコーントースト、フルーツ、コーヒーで389kcal。 お昼はオムライス590kcal。 夜はきのこ入り豚うどん470kcal。 サプリ、おやつのバナナケーキ・ミニルマンド・ミニバームロール・あずきバーを含め2/9（日）の総摂取カロリーは2148kcal、消費カロリーは120kcal、あすけん33点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fceef7749ed414f182868bcc0678c9d3e" title="チーマヨコーントースト・オムライス・きのこ入り豚うどん～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816121419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-10 12:42:14 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/ceef7749ed414f182868bcc0678c9d3e 1.0 100%